clouballetJul 12, 20211 min readClouballet 课堂内容回忆|Tendu 动作指导Tendu意为“ tight or stretched” 紧绷或延伸是芭蕾舞的基本动作之一工作腿沿着地板延伸,直到只有脚趾尖接触地面tendu有前,旁,后三种方向,通常从一位或五位脚开始❤️做好tendu三个核心要素是:1⃣️ 脚关节和踝关节的控制能力2⃣️ 站立腿的控制外开3⃣️ 闭合腿部时能够控制膝盖不弯曲大家加油!
Tendu意为“ tight or stretched” 紧绷或延伸是芭蕾舞的基本动作之一工作腿沿着地板延伸,直到只有脚趾尖接触地面tendu有前,旁,后三种方向,通常从一位或五位脚开始❤️做好tendu三个核心要素是:1⃣️ 脚关节和踝关节的控制能力2⃣️ 站立腿的控制外开3⃣️ 闭合腿部时能够控制膝盖不弯曲大家加油!